Oración de la Familia Sa-Fa 1º 2º 3º ESO

  Día 27 DE OCTUBRE, Martes   ¡Buenos días! Hoy proponemos comenzar nuestro momento de oración de la mañana con esta relajación. Vamos a tomarnos unos minutos para soltar la prisa y centrarnos antes de empezar. Por favor, sentaos cómodamente en vuestra silla, con la espalda recta pero relajada. Los pies en el suelo. Podéis cerrar los ojos suavemente, si os sentís cómodos. Si no queréis cerrarlos, simplemente dirigid la mirada hacia el suelo o vuestro pupitre. Ahora, escucha la música de fondo mientras diriges tu atención a tu respiración. https://youtu.be/w8BRnjahses Simplemente respira de forma natural, sin forzar nada. Inhala ... y exhala . Siente cómo el aire entra por tu nariz, llenando un poquito tu pecho y tu abdomen... y cómo sale lentamente, llevándose cualquier tensión que puedas tener. Inhala: paz. Exhala: cualquier pensamiento sobre lo que pasó ayer o lo que pasará después. Siente tus hombros . Quizá están un poco tensos. Déjalos caer ... Rel...

  Día 26 DE OCTUBRE, Lunes   Buenos días, escuchamos el evangelio de ayer:   En aquel tiempo, los fariseos, al oír que Jesús había hecho callar a los saduceos, se reunieron en un lugar y uno de ellos, un doctor de la ley, le preguntó para ponerlo a prueba: «Maestro, ¿cuál es el mandamiento principal de la ley?». Él le dijo: «“Amarás al Señor tu Dios con todo tu corazón, con toda tu alma, con toda tu mente”. Este mandamiento es el principal y primero. El segundo es semejante a él: “Amarás a tu prójimo como a ti mismo”. En estos dos mandamientos se sostienen toda la Ley y los Profetas». https://youtu.be/O_D6pyIjiXc   Oración El amor a Dios sobre todas las cosas, sin reserva, y al prójimo como a uno mismo. Ya decía San Juan de la Cruz en sus Dichos de amor y luz que “al final de la vida se nos examinará en el amor”. Es decir, se nos examinará en nuestras relaciones, desde dónde hemos forjado nuestros vínculos, con Dios, conmigo mismo y, por consiguie...

  Día 23 DE OCTUBRE, Viernes Buenos días familia   Buenos días Como todos los viernes de este curso. Vamos a hacer una oración que ayude a la contemplación, a la interioridad, es decir, que nos acerque al silencio y la escucha interior. https://youtu.be/5oAPQmzUQXI?list=RD5oAPQmzUQXI Escuchamos la música. Respiramos lentamente durante unos instantes … Hacemos una respiración lenta, y relajamos el cuerpo. Miramos la imagen que se nos propone       Qué sentimientos me vienen a la cabeza, qué le quiero pedir a Dios. Padre nuestro

  Día 22 DE OCTUBRE, Jueves Buenos días familia   “HERIDAS QUE NO DUELEN”   En un día caluroso de verano, en el sur de la Florida, un niño decidió ir a nadar en la laguna detrás de su casa. Salió corriendo por la puerta trasera, se tiró al agua y nadaba feliz. No se daba cuenta de que un cocodrilo se le acercaba. Su mamá, desde la casa, miraba por la ventana, y vio con horror lo que sucedía. Enseguida corrió hacia su hijo gritándole lo más fuerte que podía.   Oyéndole, el niño se alarmó, y miró nadando hacia su mamá. Pero fue demasiado tarde. Desde el muelle la mamá agarró al niño por sus brazos justo cuando el cocodrilo le agarraba sus piernas. La mujer tiraba con toda la fuerza de su corazón. El cocodrilo era más fuerte, pero la mamá era mucho más apasionada, y su amor no la abandonaba. Un señor que escuchó los gritos, se apresuró hacia el lugar con una pistola y mató al cocodrilo. El niño sobrevivió y, aunque sus piernas sufrieron bastante, aún pudo l...

  Día 21 DE OCTUBRE, Miércoles   “EL ATARDECER DE LA VIDA” “La vida es un instante que pasa y no vuelve”   El sol se despedía del Imperio Tré. El vasallo caminaba junto a la anciana del molino amarillo. Iban conversando sobre la vida. - ¿Qué cosa es lo que más te gusta de la vida, anciana? La viejecilla del molino amarillo se entretenía en lanzar los ojos hacia el ocaso. - Los atardeceres, respondió. El vasallo preguntó, confundido: - ¿No te gustan más los amaneceres? Mira que no he visto cosa más hermosa que el nacimiento del sol allá, detrás de las verdes colinas de Tré. La anciana respondió: La vida es como un amanecer para los jóvenes como tú. Para los ancianos, como yo, es un bello atardecer. Lo que al inicio es precioso, al final llega a ser plenamente hermoso. Por eso prefiero los atardeceres... - ¡mira! La anciana apuntó con su mano hacia el horizonte. El sol se ocultó, y un cálido color rosado se extendió por todo el cielo del Imperio Tré. El v...

  Día 20 DE OCTUBRE, Martes. Buenos días familia "Buenos días a todos. Vamos a tomarnos unos minutos para soltar la prisa y centrarnos antes de empezar. Por favor, sentaos cómodamente en vuestra silla, con la espalda recta pero relajada. Los pies en el suelo. Podéis cerrar los ojos suavemente, si os sentís cómodos. Si no queréis cerrarlos, simplemente dirigid la mirada hacia el suelo o vuestro pupitre. Ahora, escucha la música de fondo mientras diriges tu atención a tu respiración. https://youtu.be/nv5MjKYOotM Simplemente respira de forma natural, sin forzar nada. Inhala ... y exhala . Siente cómo el aire entra por tu nariz, llenando un poquito tu pecho y tu abdomen... y cómo sale lentamente, llevándose cualquier tensión que puedas tener. Inhala: paz. Exhala: cualquier pensamiento sobre lo que pasó ayer o lo que pasará después. Siente tus hombros . Quizá están un poco tensos. Déjalos caer ... Relájalos. Relaja tu mandíbula . Aflójala. Relaja los músculos d...