Oración de la Familia Sa-Fa 1º 2º 3º ESO

  Viernes 6 de marzo ¡Buenos días! Hoy proponemos comenzar nuestro momento de oración de la mañana con esta relajación https://youtu.be/dl7m77jzk2M Vamos a tomarnos unos minutos para  soltar la prisa   y centrarnos antes de empezar. Por favor, sentaos cómodamente en vuestra silla, con la espalda recta pero relajada. Los pies en el suelo. Ahora, escucha la música de fondo mientras diriges tu atención a tu respiración. Simplemente respira de forma natural, sin forzar nada. Inhala... y exhala. Siente cómo el aire entra por tu nariz, llenando un poquito tu pecho y tu abdomen... y cómo sale lentamente, llevándose cualquier tensión que puedas tener. Inhala: paz. Exhala: cualquier pensamiento sobre lo que pasó ayer o lo que pasará después. Contempla esta imagen. Qué te sugiere, en que te hace pensar que sentimientos te produce. Terminamos pidiéndole a Dios que nos ayude en este día y en nuestras necesidades

  Jueves 5 de marzo Una reflexión para empezar el día: Me parece que la primera cosa que tendríamos que enseñar a toda persona que llega a la adolescencia es que los humanos no nacemos felices ni infelices, sino que aprendemos a ser una cosa u otra y que, en una gran parte, depende de nuestra elección el que nos llegue la felicidad o la desgracia. Habría también que enseñarles que la felicidad nunca es completa en este mundo, pero que, aun así, hay razones más que suficientes de alegría para llenar una vida de sabor y de entusiasmo y que una de las claves está precisamente en no renunciar o ignorar los trozos de felicidad que poseemos por pasarnos la vida soñando o esperando la felicidad entera. Hoy, Señor, en nuestra oración de familia te decimos: Que cada gesto, palabra u obra mía del día de hoy haga que alguien sea feliz. Te lo pedimos, Señor Ser feliz depende de ti: https://www.youtube.com/watch?v=5252c-jX-lM

  Miércoles 4 de marzo Buenos días, comenzamos escuchando esta oración: Le llamaron loco https://www.youtube.com/watch?v=E6nzce_gVmg Hoy, Señor, en nuestra oración de familia te decimos: Guíame hoy, Señor: En tus manos pongo mis pensamientos, mis acciones y mis palabras. Guíame hoy, Señor, para no hacer daño a nadie. Guíame hoy, Señor, para trabajar. Guíame hoy, Señor, para escuchar y consolar. Guíame, Señor, de acuerdo a tu voluntad para pensar, decir y actuar. Líbrame de mí mismo, y guíame hoy, Señor, para servir, encontrando en el servicio la humildad que me conduzca al amor, donde pueda encontrarte a ti, Señor Jesús. Amén.

  Martes 3 de marzo Hoy, Señor, en nuestra oración de familia te decimos: Buenos días, comenzamos el día con un momento de relajación. https://youtu.be/Les39aIKbzE 1. "Muy bien, vamos a dejar todo lo que estéis haciendo. Soltad los bolígrafos, cerrad los cuadernos. Vamos a tomarnos unos minutos para hacer un reset mental antes de seguir." "Quiero que os sentéis cómodamente en la silla. Apoyad la espalda en el respaldo, pero sin estar rígidos. Lo más importante: las dos plantas de los pies bien apoyadas en el suelo. Descruzad las piernas." "Dejad caer las manos sobre los muslos o sobre la mesa, lo que os resulte más natural. Y ahora, cuando estéis listos, cerrad los ojos suavemente. Si a alguien le agobia cerrar los ojos, puede simplemente mirar a un punto fijo en el suelo o en su mesa, desenfocando la vista." 2. "Ahora, llevad toda vuestra atención a la respiración. No intentéis cambiarla, solo observad cómo entra y sale el aire....

  Lunes 2 de marzo Buenos días, escuchamos el evangelio de ayer: En aquel tiempo, Jesús tomó consigo a Pedro, a Santiago y a su hermano Juan, y subió con ellos aparte a un monte alto. Se transfiguró delante de ellos, y su rostro resplandecía como el sol, y sus vestidos se volvieron blancos como la luz. De repente se les aparecieron Moisés y Elías conversando con él. Pedro, entonces, tomó la palabra y dijo a Jesús: «Señor, ¡qué bueno es que estemos aquí! Si quieres, haré tres tiendas: una para ti, otra para Moisés y otra para Elías». Todavía estaba hablando cuando una nube luminosa los cubrió con su sombra y una voz desde la nube decía: «Este es mi Hijo, el amado, en quien me complazco. Escuchadlo». Al oírlo, los discípulos cayeron de bruces, llenos de espanto. Jesús se acercó y, tocándolos, les dijo: «Levantaos, no temáis». Al alzar los ojos, no vieron a nadie más que a Jesús, solo. Cuando bajaban del monte, Jesús les mandó: «No contéis a nadie la visión hasta que el ...

  Viernes 27 de febrero ¡Buenos días! Hoy proponemos comenzar nuestro momento de oración de la mañana con esta relajación https://youtu.be/dl7m77jzk2M   Vamos a tomarnos unos minutos para  soltar la prisa   y centrarnos antes de empezar. Por favor, sentaos cómodamente en vuestra silla, con la espalda recta pero relajada. Los pies en el suelo. Ahora, escucha la música de fondo mientras diriges tu atención a tu respiración. Simplemente respira de forma natural, sin forzar nada. Inhala... y exhala. Siente cómo el aire entra por tu nariz, llenando un poquito tu pecho y tu abdomen... y cómo sale lentamente, llevándose cualquier tensión que puedas tener. Inhala: paz. Exhala: cualquier pensamiento sobre lo que pasó ayer o lo que pasará después. Contempla esta imagen. Qué te sugiere, en que te hace pensar que sentimientos te produce. Terminamos pidiéndole a Dios que nos ayude en este día y en nuestras necesidades