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22 de septiembre de 2026

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  Día 22 Martes   ¡Buenos días! Hoy proponemos comenzar nuestro momento de oración de la mañana con una pequeña relajación "Buenos días a todos. Vamos a tomarnos unos minutos para soltar la prisa y centrarnos antes de empezar. Por favor, sentaos cómodamente en vuestra silla, con la espalda recta pero relajada. Los pies en el suelo. Podéis cerrar los ojos suavemente, si os sentís cómodos. Si no queréis cerrarlos, simplemente dirigid la mirada hacia el suelo o vuestro pupitre.   (Atención a la Respiración - 1 minuto) Ahora, escucha la música de fondo mientras diriges tu atención a tu respiración. https://youtu.be/w8BRnjahses Simplemente respira de forma natural, sin forzar nada. Inhala ... y exhala . Siente cómo el aire entra por tu nariz, llenando un poquito tu pecho y tu abdomen... y cómo sale lentamente, llevándose cualquier tensión que puedas tener. Inhala: paz. Exhala: cualquier pensamiento sobre lo que pasó ayer o lo que pasará después. Sie...

21 de septiembre de 2026

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  Día 21, Lunes ¡Buenos días familia!   Escuchamos el evangelio de ayer: En aquel tiempo, dijo Jesús a sus discípulos esta parábola: «El reino de los cielos se parece a un propietario que al amanecer salió a contratar jornaleros para su viña. Después de ajustarse con ellos en un denario por jornada, los mandó a la viña. Salió otra vez a media mañana, vio a otros que estaban en la plaza sin trabajo y les dijo: “Id también vosotros a mi viña y os pagaré lo debido». Ellos fueron. Salió de nuevo hacia mediodía y a media tarde, e hizo lo mismo. Salió al caer la tarde y encontró a otros, parados, y les dijo: “Cómo es que estáis aquí el día entero sin trabajar?”. Le respondieron: “Nadie nos ha contratado”. Él les dijo: “Id también vosotros a mi viña». Cuando oscureció, el dueño dijo al capataz: “Llama a los jornaleros y págales el jornal, empezando por los últimos y acabando por los primeros”. Vinieron los del atardecer y recibieron un denario cada...

18 de septiembre de 2026

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  Día 18, Viernes   Como todos los viernes de este curso. Vamos a hacer una oración que ayude a la contemplación, a la interioridad, es decir, que nos acerque al silencio y la escucha interior.   La oración debe durar entre 4 y 5 minutos. No más. La música que damos como referencia, simplemente es una guía.   Por ello, pedimos que sea el profesor o profesora quien dirija este momento y siga las siguientes indicaciones:     1. Ponemos la música… https://www.youtube.com/watch?v=Y98PnlsybeY 2. (Hablando muy lento) Pedimos a los chicos que tengan una correcta postura corporal: la espalda a 90 grados, las manos encima de la mesa o de las piernas y que lentamente vayan cerrando los ojos. Si a alguno le cuesta, por respeto al resto que quieren sentirse seguros, se les pide que bajen la cabeza y miren a su pecho. 3. Les decimos que vayan interiorizando la música, que les va a ir calmando y que sean capaces de vivir este momento d...

17 de septiembre de 2026

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  Día 17, Jueves   ¡Buenos días familia! << Cuenta una historia que dos amigos iban caminando por el desierto. En algún punto del viaje comenzaron a discutir, y un amigo le dio una bofetada al otro. Herido, pero sin decir nada, escribió en la arena: "mi mejor amigo me dio hoy una bofetada." Siguieron caminando hasta que encontraron un oasis, donde decidieron bañarse.   El amigo que había sido abofeteado comenzó a ahogarse, pero su amigo lo salvó. Después de recuperarse, escribió en una piedra: “Mi mejor amigo hoy salvó mi vida."   El amigo que había abofeteado y salvado a su mejor amigo preguntó: "Cuando te herí escribiste en la arena y ahora lo haces en una piedra. ¿Por qué?"   El otro amigo le respondió:   "Cuando alguien nos hace daño debemos escribirlo en la arena donde los vientos del perdón puedan borrarlo. Pero cuando alguien hace algo bueno por nosotros, deb...